food & workout diary: eine Woche aus meinem Leben

Wie oft trainierst du? Wie sieht deine Trainingsroutine aus? Was isst du? Wie deckst du als Veganer deinen Proteingehalt? Diese und weitere Fragen bekomme ich tagtäglich von euch, von Menschen…

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Miznon: orientalisches Essen im 1. Bezirk

Wie immer, ist auch dieses Mal das Wochenende viel zu schnell vergangen. Aber ich hatte zwei wunderschöne Tage, an denen ich tolle Zeit hatte, mit meinen liebsten Menschen zusammen war,…

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healthy & vegan food guide: Copenhagen

So wie bei jeder unserer Reisen, haben wir auch in Kopenhagen sehr viel gegessen. Diese Stadt hat mich mit ihren vielen Cafés und den vielen gesunden und veganen Lokale überrascht.…

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Berlin Eats: healthy & vegan Food Guide

Es sind schon wieder fast zwei Wochen seitdem ich aus Berlin zurückgekommen bin. Berlin gehört definitiv zu den Städten, in denen man sich im absoluten Paradies der healthy und veganen…

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what I eat in a day | VEGAN

Ich verstehe es immer nicht, wie schnell die Zeit eigentlich vergeht. An einem Tag ist es Montag und wir starten motiviert in die Woche mit vielen Plänen, Vorsätzen und Terminen…

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WHAT I EAT IN A DAY AS A VEGAN

Ich kriege tagtäglich Fragen, was ich jetzt als Veganer eigentlich esse. Viele denken, dass man nur Salat, Tofu und Reis ist, aber das ist überhaupt nich war. Durch die vegane…

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