ONE DAY…

One fine day, it will be your turn. You will leave homes, cities and countries to pursue grander ambitions. You will leave friends, lovers and possibilities for the chance to…

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coffee & vegan cupcakes

OUTFIT: Top: Brandy Melville | Shorts: Brandy Melville | Sneakers: Vans | Sunglasses: RayBan #aboutyesterday Ein toller Tag war es. Das definitiv. Aber auch ziemlich anstrengend nachdem ich am Samstag…

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today´s workout: CrossFit Viertel Zwei

Today’s Workout at CrossFit Viertel Zwei <3 Hallo ihr Lieben und happy Humpday! Ich bin diese Woche ziemlich im Stress, aber in paar Wochen ist endlich alles vorbei und ich…

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my favourite acai bowl recipe

My favourite pre-workout breakfast… Ihr wisst alle ganz genau, dass ich Frühstück liebe. Genauso wie ich es liebe, auswärts frühstücken zu gehen, genauso mache ich mir gerne Frühstück zuhause. Weil…

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the perfect weekend

bestes pre-workout Frühstück: Acai Bowl mit Banane und Rawnola // nejlepší pre-workout snídaně: acai bowl s banánem a rawnolou Leg Day: 25 Minuten Cardio + 1 h 20 min. Beintraining…

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FOOD DIARY // what i eat in a day youtube video

Hallo ihr Lieben und schönen Dienstag! Ich hoffe, ihr hattet einen guten Start in die Woche. Heute gibt´s von mir wieder Mal ein Food Diary/What I eat in a day…

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spring with Cluse

Seit paar Tagen ist es endlich soweit… der Frühling ist da. Mit all seinen Schönheiten: Blumen, Schmetterlingen, Sonne, warmen Wetter, guter Laune, draußen Sitzen, fröhlichen Menschen, Eis essen und vor…

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