#lifeupdate & may photo diary

Wednesdays that feel like Thursdays, years that feel like months, It´s killing you isn´t it? How quickly time is passing how you wish you could have a few more minutes,…

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vegan breakfast ideas // vegane, gesunde & leckere Frühstücksideen

Auf der Suche nach veganen, gesunden, leckeren und schnellen Frühstücksideen? Egal ob süß oder herzhaft. Egal ob Haferbrei, Acai Bowl, Pancakes oder Avocado Brot. In heutigem Video zeige ich euch,…

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my favourite acai bowl recipe

My favourite pre-workout breakfast… Ihr wisst alle ganz genau, dass ich Frühstück liebe. Genauso wie ich es liebe, auswärts frühstücken zu gehen, genauso mache ich mir gerne Frühstück zuhause. Weil…

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the perfect weekend

bestes pre-workout Frühstück: Acai Bowl mit Banane und Rawnola // nejlepší pre-workout snídaně: acai bowl s banánem a rawnolou Leg Day: 25 Minuten Cardio + 1 h 20 min. Beintraining…

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FOOD DIARY // what i eat in a day youtube video

Hallo ihr Lieben und schönen Dienstag! Ich hoffe, ihr hattet einen guten Start in die Woche. Heute gibt´s von mir wieder Mal ein Food Diary/What I eat in a day…

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slow morning

,,Today I open my eyes to a brilliant new day of light and love. I focus on my highest good in everything I do. I will maintain peace and harmony…

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get your vitamins

In letzter Zeit versuche ich wieder mehr Gemüse, mehr Obst, mehr frische und unverarbeitet Lebensmittel zu essen und so gut wie es geht auf Industriezucker zu verzichten. Natürlich erlaube ich…

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