food & workout diary: eine Woche aus meinem Leben

Wie oft trainierst du? Wie sieht deine Trainingsroutine aus? Was isst du? Wie deckst du als Veganer deinen Proteingehalt? Diese und weitere Fragen bekomme ich tagtäglich von euch, von Menschen…

Beitrag ansehen

weekend breakfast

Wochenende = frühstücken. Weil ich unter der Woche jeden Tag um 6:00 aufstehe und immer nur etwas kleines to go im Zug frühstücke, ist es für mich am Wochenende immer…

Beitrag ansehen

healthy & vegan food guide: Copenhagen

So wie bei jeder unserer Reisen, haben wir auch in Kopenhagen sehr viel gegessen. Diese Stadt hat mich mit ihren vielen Cafés und den vielen gesunden und veganen Lokale überrascht.…

Beitrag ansehen

what I eat in a day | VEGAN

Ich verstehe es immer nicht, wie schnell die Zeit eigentlich vergeht. An einem Tag ist es Montag und wir starten motiviert in die Woche mit vielen Plänen, Vorsätzen und Terminen…

Beitrag ansehen

Best Acaí Bowl in Vienna: Superfood Deli

Wie ihr wahrscheinlich gemerkt habt, leide ich seit Amsterdam unter einen dezenten Sucht nach Acai Bowls. In Amsterdam habe ich sie minimal einmal am Tag gegessen und zuhause esse ich…

Beitrag ansehen

germany travel guide: STUTTGART & Munich

Top – Rosegal.com (here) | Skirt – Hollister (similar here) | Cardigan (similar here) Wie ihr vielleicht auf Instagram oder auch in diesem Beitrag auf meinem Blog mitbekommen habt, war…

Beitrag ansehen

LONDON: healthy and vegan Food Guide

…died and went to food heaven. DAY 1  Frühstück – Best Oatmeal I´ve ever had!  Am Samstag um 3:00 aufgestanden um den Flug nach London zu erwischen. Demnach könnt ihr euch…

Beitrag ansehen