charity outdoor workout

Hallo ihr Lieben! Dieses Wochenende ging es mir nicht besonders gut, anscheinend habe ich etwas Schlechtes gegessen. Aber heute ist es wieder etwas besser und habe das Wocheneden, zumindest den…

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food & workout diary: eine Woche aus meinem Leben

Wie oft trainierst du? Wie sieht deine Trainingsroutine aus? Was isst du? Wie deckst du als Veganer deinen Proteingehalt? Diese und weitere Fragen bekomme ich tagtäglich von euch, von Menschen…

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ein Wochenende in april // weekend VLOG

Summer vibes in April, picknicken im Burggarten, veganes Essen, meine Trainings Routine, Arbeiten am Wochenende, Influencer Marketing Workshop, ganz viel Kaffee, boxen und Sushi im Museumsqartier. Das alles findet ihr…

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today´s workout: CrossFit Viertel Zwei

Today’s Workout at CrossFit Viertel Zwei <3 Hallo ihr Lieben und happy Humpday! Ich bin diese Woche ziemlich im Stress, aber in paar Wochen ist endlich alles vorbei und ich…

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#weeklyvlog

<span data-mce-type=”bookmark” id=”mce_SELREST_end” data-mce-style=”overflow:hidden;line-height:0″ style=”overflow: hidden; line-height: 0;”></span> Ich habe euch wieder Mal eine Woche mitgenommen und gevloggt. Leider habe ich es mit der Zeit wieder Mal nicht ganz in…

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#FMW märz

Letzte Woche habe ich euch wieder Mal die ganze Woche mitgenommen, euch gezeigt, was ich mache, was ich esse, wie ich trainiere und allgemein, wie so mein Alltag unter der…

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March – a week in my life

Schönen Montag meine Lieben! Wie war euer Wochenende? Ich hatte eine tolle Woche und auch das Wochenende habe ich unglaublich genossen. Ich habe viel erlebt, war viel unterwegs, habe viele…

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