food & workout diary: eine Woche aus meinem Leben

Wie oft trainierst du? Wie sieht deine Trainingsroutine aus? Was isst du? Wie deckst du als Veganer deinen Proteingehalt? Diese und weitere Fragen bekomme ich tagtäglich von euch, von Menschen…

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vegan breakfast ideas // vegane, gesunde & leckere Frühstücksideen

Auf der Suche nach veganen, gesunden, leckeren und schnellen Frühstücksideen? Egal ob süß oder herzhaft. Egal ob Haferbrei, Acai Bowl, Pancakes oder Avocado Brot. In heutigem Video zeige ich euch,…

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friday 09/02/2018

Ein weiterer richtig gelungener und vollgeplanter Tag in Prag. Wie ich euch gestern schon geschrieben habe, war ich mit jemanden, den ich über Instagram kennengelernt habe und mit dem ich…

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what I eat in a day | VEGAN

Ich verstehe es immer nicht, wie schnell die Zeit eigentlich vergeht. An einem Tag ist es Montag und wir starten motiviert in die Woche mit vielen Plänen, Vorsätzen und Terminen…

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Best Acaí Bowl in Vienna: Superfood Deli

Wie ihr wahrscheinlich gemerkt habt, leide ich seit Amsterdam unter einen dezenten Sucht nach Acai Bowls. In Amsterdam habe ich sie minimal einmal am Tag gegessen und zuhause esse ich…

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Brunch Hotspot in Vienna: ERICH

Ich fahre unheimlich gerne nach Wien, nicht nur weil ich auf einem Dorf wohne und hier so gut wie gar nichts ist, sondern weil es dort auch unglaublich tolle Möglichkeiten…

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