food & workout diary: eine Woche aus meinem Leben

Wie oft trainierst du? Wie sieht deine Trainingsroutine aus? Was isst du? Wie deckst du als Veganer deinen Proteingehalt? Diese und weitere Fragen bekomme ich tagtäglich von euch, von Menschen…

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Miznon: orientalisches Essen im 1. Bezirk

Wie immer, ist auch dieses Mal das Wochenende viel zu schnell vergangen. Aber ich hatte zwei wunderschöne Tage, an denen ich tolle Zeit hatte, mit meinen liebsten Menschen zusammen war,…

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picknick

Sonne, gutes Buch, essen und Kaffee is #allineed. Ich genieße nichts so sehr wie mir einen Platz im Burggarten zu suchen, sich sonnen, ein gutes Buch lesen, picknicken und Kaffee…

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the life´s purpose

  Ein Sinn. Ein Zweck. Irgendetwas, wofür unser Herz bebt. Wofür wir leben. Immer denken wir, dass wir aus einem bestimmten Grund hier sind. Aus einem bestimmten Grund leben und…

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vegan breakfast ideas // vegane, gesunde & leckere Frühstücksideen

Auf der Suche nach veganen, gesunden, leckeren und schnellen Frühstücksideen? Egal ob süß oder herzhaft. Egal ob Haferbrei, Acai Bowl, Pancakes oder Avocado Brot. In heutigem Video zeige ich euch,…

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vlog // mein Wochenende

Heute gibt es wieder Mal ein Wochenend Vlog! Dieses Mal: Zeit mit Freunden, das zweite Mal beim Crossfit, beste vegane Pizza, picknicken im Burggarten, arbeiten bis Mitternacht, ganz viel essen,…

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vienna guide: my favourite places

Täglich kommen mir Fragen nicht nur zu meiner Ernährung und zum Trainieren, haha, sondern werde ich auch nach Tipps für Wien gefragt. Wo gibt es schöne Plätze zum Photos machen?…

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