my favourite acai bowl recipe

My favourite pre-workout breakfast… Ihr wisst alle ganz genau, dass ich Frühstück liebe. Genauso wie ich es liebe, auswärts frühstücken zu gehen, genauso mache ich mir gerne Frühstück zuhause. Weil…

Beitrag ansehen

FOOD DIARY // what i eat in a day youtube video

Hallo ihr Lieben und schönen Dienstag! Ich hoffe, ihr hattet einen guten Start in die Woche. Heute gibt´s von mir wieder Mal ein Food Diary/What I eat in a day…

Beitrag ansehen

yesterday´s picknick

Sonne, Ferien, Essen, gute Gesellschaft und Musik, was will man mehr? Gestern habe meine Mama überrascht und als sie nachhause von der Arbeit gekommen ist, habe ich sie zu einem…

Beitrag ansehen

how to deal with weight gain (the healthy way)

Vielen Dank an Melina für die wunderschönen Bilder! aka. wie ihr gesund zunehmen könnt… Alle Zeitschriften und Magazine sagen uns, wie wir abnehmen können, wie wir Kontrolle über unser Essen gewinnen…

Beitrag ansehen

slow morning

,,Today I open my eyes to a brilliant new day of light and love. I focus on my highest good in everything I do. I will maintain peace and harmony…

Beitrag ansehen

deli bluem brunch

Ein wunderschöner frühlingshafter Samstag und wir hatten Hunger. Wie sonst. Irgendwie hat es heute mit dem Timing nicht ganz geklappt und so ist es passiert, dass wir erst um 15.15…

Beitrag ansehen

get your vitamins

In letzter Zeit versuche ich wieder mehr Gemüse, mehr Obst, mehr frische und unverarbeitet Lebensmittel zu essen und so gut wie es geht auf Industriezucker zu verzichten. Natürlich erlaube ich…

Beitrag ansehen