• To eat is a necessity, but to eat intelligently is an art. Ich liege im …
  • Always live for what today has to offer, not what yesterday has taken away. Ich …
  • Fika beschreibt eine soziale Atmosphäre oder eine Reihe sozialer Verhaltensweisen, die stark vom Kaffee …
  • Music is my escape from all bullshit in life.  Ein ganzer Tag voller Musik, Tanzen, …
  • ein Wochenende in april // weekend VLOG

    Summer vibes in April, picknicken im Burggarten, veganes Essen, meine Trainings Routine, Arbeiten am Wochenende, Influencer Marketing Workshop, ganz viel Kaffee, boxen und Sushi im Museumsqartier. Das alles findet ihr…

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    today´s workout: CrossFit Viertel Zwei

    Today’s Workout at CrossFit Viertel Zwei <3 Hallo ihr Lieben und happy Humpday! Ich bin diese Woche ziemlich im Stress, aber in paar Wochen ist endlich alles vorbei und ich…

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    get your vitamins

    In letzter Zeit versuche ich wieder mehr Gemüse, mehr Obst, mehr frische und unverarbeitet Lebensmittel zu essen und so gut wie es geht auf Industriezucker zu verzichten. Natürlich erlaube ich…

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    today’s workout

    Schönen Sonntag ihr Lieben! Ich hoffe, ihr habt ein schönes Wochenende gehabt! Ich habe auf jeden Fall nach der anstrengenden Woche das Wochenende total genossen und habe sogar Zeit zum…

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    workout update + wishlist

    Guten Abend ihr Lieben! Ich hoffe, ihr hattet eine schöne Woche! Ehrlich gesagt, meine war wirklich sehr anstrengend, aber dennoch wirklich gelungen. Heute habe ich mich wieder Mal lange ausgeschlafen,…

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    GEWINNSPIEL: #badass feat. Backyard Vienna

    Neben Essen ist Sport, das Thema, wozu ich die meisten Fragen von euch bekomme. Sport gehört schon seit meiner Kindheit zu meinem Leben dazu und ohne würde ich nicht funktionieren.…

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    my favorite vegan Oatmeal Recipe with Verival

    Heute ist der 1. Advent und somit eröffne ich Türchen Nummer eins bei meinem ADVENTSKALENDER. Dieses Jahr werde ich jeden Advent ein Gewinnspiel verlosen und ihr dürft und könnt daran…

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