• Januar war für mich ein ziemlich stressiger Monat, aber da ich gleich Anfangs Februar …
  • Am Anfang des Jahres war ich eher unmotiviert, etwas depressiv nachdem wir aus New York …
  • Ich habe gemerkt, dass ich in den letzten Monaten sehr wenige Rezepte gepostet habe und …
  • Wir kommen aus unserem Airbnb und sehen Schnee langsam zu Boden fallen. Genauso hat unser 6. …
  • today´s workout: CrossFit Viertel Zwei

    Today’s Workout at CrossFit Viertel Zwei <3 Hallo ihr Lieben und happy Humpday! Ich bin diese Woche ziemlich im Stress, aber in paar Wochen ist endlich alles vorbei und ich…

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    get your vitamins

    In letzter Zeit versuche ich wieder mehr Gemüse, mehr Obst, mehr frische und unverarbeitet Lebensmittel zu essen und so gut wie es geht auf Industriezucker zu verzichten. Natürlich erlaube ich…

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    today’s workout

    Schönen Sonntag ihr Lieben! Ich hoffe, ihr habt ein schönes Wochenende gehabt! Ich habe auf jeden Fall nach der anstrengenden Woche das Wochenende total genossen und habe sogar Zeit zum…

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    workout update + wishlist

    Guten Abend ihr Lieben! Ich hoffe, ihr hattet eine schöne Woche! Ehrlich gesagt, meine war wirklich sehr anstrengend, aber dennoch wirklich gelungen. Heute habe ich mich wieder Mal lange ausgeschlafen,…

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    GEWINNSPIEL: #badass feat. Backyard Vienna

    Neben Essen ist Sport, das Thema, wozu ich die meisten Fragen von euch bekomme. Sport gehört schon seit meiner Kindheit zu meinem Leben dazu und ohne würde ich nicht funktionieren.…

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    my favorite vegan Oatmeal Recipe with Verival

    Heute ist der 1. Advent und somit eröffne ich Türchen Nummer eins bei meinem ADVENTSKALENDER. Dieses Jahr werde ich jeden Advent ein Gewinnspiel verlosen und ihr dürft und könnt daran…

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    FITNESS: abs & leg home workout

    Da mein letzter Fitness Beitrag schon eine Weile her ist, wäre es wieder Mal Zeit. Sport ist in meinem Leben ein sehr großes Thema und spielt eine ziemlich große Rolle…

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