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  • Seit den Sommerferien, habe ich angefangen, Serien zu schauen und da ich da momentan voll …
  • Manchmal wendet sich das Leben gegen einen und man hat das Gefühl, dass man …
  • weekend yoga brunch

    Dieses Wochenende haben wir uns mit meiner Mama spontan entschieden, zu einem Yoga Brunch zu gehen, der im Hildebrandt Café im Volkskundemuseum stattgefunden hat. Ich war lange nicht mehr bei…

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    aktiv im Alltag

    Um 6:00 leutet der Wecker, fertig machen, schnell frühstücken und ab in die Uni, Büro oder Schule. Am Nachmittag noch schnell einkaufen, paar Sachen erledigen, Abendessen kochen, essen und schon…

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    meine neue Trainingsroutine

    Am Anfang des Jahres war ich eher unmotiviert, etwas depressiv nachdem wir aus New York gekommen sind und wusste nicht wirklich, was ich mit meinem Leben anfangen soll. Seitdem ich…

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    my favourite studios in Vienna

    Viele von euch haben sicher im Januar wieder angefangen, mehr Sport zu machen und achten auf einen gesünderen Lebensstil. Ich selber habe kein Problem damit, mich zum Sport zu motivieren,…

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    what i eat in a day // VEGAN

    Ich habe euch wieder Mal einen Tag lang mitgenommen, was ich esse und wie ich trainiere. Ich weiß, dass ihr diese Video mögt, deswegen lasst es mich gerne wissen, falls…

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    charity outdoor workout

    Hallo ihr Lieben! Dieses Wochenende ging es mir nicht besonders gut, anscheinend habe ich etwas Schlechtes gegessen. Aber heute ist es wieder etwas besser und habe das Wocheneden, zumindest den…

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    food & workout diary: eine Woche aus meinem Leben

    Wie oft trainierst du? Wie sieht deine Trainingsroutine aus? Was isst du? Wie deckst du als Veganer deinen Proteingehalt? Diese und weitere Fragen bekomme ich tagtäglich von euch, von Menschen…

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